Меня зовут Света Гончарова. И я очень хочу быть здоровой (как вы уже, наверное, поняли) :). Здоровье важно для меня, так как я – жена и мама. У меня есть трое самых близких людей, о благополучии которых я думаю круглосуточно семь дней в неделю. Я очень хочу, чтобы мои сыновья и муж наслаждались здоровьем и энергией! Очень хочу, чтобы мы всей семьей, с Божьей помощью, всегда могли быть готовы к интересным и полезным делам. Не хочу болеть. Надоело вздрагивать от кашля детей. Надоело не понимать, почему мы опять болеем. Не хочу больше вписывать прием лекарств в свой график на день. Не хочу врачей.
Хочу больше жизни! Больше энергии, сил, радости, движения! Хочу больше здоровья для себя и близких… Знаю, что это возможно. Ведь многие семьи этого достигли! Как мне помочь моей семье стать здоровее?
Для меня ответ очевиден. Только если я сама буду здорова и энергична, только если сама буду вести здоровый образ жизни (ЗОЖ) – только тогда смогу передать все это моей семье. Не станут мои дети здоровыми, если я сама больна!.. Ни одно мое слово о ЗОЖ не будет услышано ни мужем, ни сыновьями, если это не станет стилем моей повседневной жизни. Для того чтоб помочь моей семье, я должна в первую очередь помочь себе самой. По-другому никак!
«Крепость и красота — одежда ее, и весело смотрит она на будущее» (Тора, книга Притч, 31 глава, 25 стих).
Вот какой я стремлюсь быть! Верю, что Бог хочет видеть меня такой и уже дал мне все для этой полноценной жизни. Мне только надо понять, как правильно использовать все ресурсы, которые у меня уже есть, чтобы крепость, красота и радость стали моей одеждой. ТАКАЯ жена и мама – вот целительный элексир от всех бед и болезней семьи!
Поэтому я от всей души желаю (прошу, молю Бога) здоровья в первую очередь себе самой :). «Будь здорова, Гончарова!» И не только желаю, но и шаг за шагом воплощаю в жизнь.
На этом сайте я буду делиться с вами своим взглядом на здоровье и своими достижениями в ЗОЖ. «Не делиться» я уже не могу :). Не умею. Если что-то помогло мне и моим детям стать здоровее – очень вероятно, что это поможет и вам! Поэтому «я и тут молчать не буду».
Будьте здоровы, мои дорогие читательницы! Здоровая я – здоровая семья :). С этого и начнем.
Искренне ваша, Света Гончарова.
Автор проекта www.flymama.info, эксперт по семейному тайм-менеджменту, автор бестселлеров «7 заповедей организованной мамы», «Источник сил для уставшей мамы», «Онлайн-карьера для мам».
P.S. Мне 35 лет, моим детям 6 и 8.5 лет. Мы с мужем и детьми живем в Киеве (Украина).
В социальных сетях вы можете найти меня тут:
Мой манифест здоровой жизни вы можете прочитать ТУТ.
До встречи на страницах сайта! 